運動初心者のダイエットならお任せ下さい！

こんにちは！パーソナルトレーナーのRYOです！ 普段は治療院併設型のコンディショニングパーソナルトレーニングジムでダイエットコーチングをしながらボディメイクコンテストに出場しています。 治療院併設型のジムのため、怪我の治療が終わってすぐの方や、産後のママさんなど、運動に不安を抱えた方がたくさんいらっしゃいます。 そのような方でも無理なくダイエットを始められるようにコーチングするのが私のミッションです。 科学的根拠のあるコーチングをモットーに、効率よく身体を変えていきます（NSCA認定資格保有） シンプルなルールで継続しやすいダイエットをこころがけており、極端な食事制限やハードな運動はおこなわず、誰にでも続けることができて効果のあるダイエットを提供いたします。