・まずは貴方のお話をお聞かせください

貴方の意見を拾いますストレスやトラウマなどで押しつぶされている「貴方自身の意見」を一緒に探します！

・次に人との繋がりを支援します

いくらご意見が出て来ても前進出来なければ意味がありません。「前進する」事もお手伝いさせてください！

・心身一体

意見を見つける事やそれに付随するサポートだけでは意味をなさない場合もあります。 それは、身体的原因がある場合がほとんどとなります。 例えば「人よりも自分は太っている。だから人と話をする事が苦手」というようなものです。 その様な場合も心身共にアドバイスや客観的意見の提示を主とした様々なサポートをさせて頂きます！

・心体があり技がある

心と体を整えたら、技（苦手分野の克服、得意分野の向上、資格取得の為の勉強など）を身につけ、ご自分に自信がついて、次の一歩が歩めると思います！

・心も体も元気に！

調子が良い時は元気でもいつもそうとは限りません。 何故なら人は心と体、この二つが両立してこそ健康であり、そうでなければ得意な事や好きな事さえも何も出来なくなります。 なので心も体も元気にする考えを基礎とした方法で貴方に合う健康維持の方法お伝え出来る事が最終目標と考えています。