ご存じのとおり【葛藤】というのは【二つの相反する思いがあり迷う】ことですが、一方を選ぶと一方が反発するので選べずに苦悩します。
どちらも大事に思えば思うほど無視することもできないわけです。
つまり【無視できない苦悩】が続くわけで、これが続けば続くだけ【気力を奪う】ことになるというわけです。
ここで間違いやすいのが【無理にどちらかに決める】とか【無理して忘れる】ということです。
無理はよくありません。【葛藤を大事に扱う】ことが必要です。
【葛藤を大事に扱う】というのはどういうことか。
それをやさしくガイドします。
葛藤で苦しんでいる方は、是非、お試し下さい。
私は、うつ病経験者です。それも何度も。
その私だから言えることがあります。
『葛藤を放っておくと大変なことになりますよ』
医療従事者ではありませんので、医療行為をお求めの方は、ご遠慮下さい。