2019ベストボディジャパン出場。
パーソナルトレーニング、ボディメイク、理想の身体をサポートします。
男性はトレーニングの仕方、良い体になりたい方、トレーニングに悩める方サポートします!
女性はダイエット、お腹のお肉が気になる方、食事からサポートします!
ですが、急に体重が落ちること、体が激減する事はありません。そのような魔法は存在しません笑
1週間献身的にサポートします。トレーニングでは新しい刺激。ダイエットでは無理せず1週間に脂肪で500g落とすのがリバウンドしない理想な落とし方です。
その後もサポート続けられる様努力したいと思います!
現段階では、女性のご利用が多いですが、皆さん結果だしたいます!!
毎食の画像、飲み物など送って頂き、その都度アドバイスや運動量をサポートします!
トレーニングでは、男性では上半身の裸、短パンの全身画像。
女性ではブラトップや胸部が隠れる服装を着た上半身画像。また、短パンを履いた状態で全身画像あればアドバイスしやすいです!
毎日空いた時間に必ず返信、対応します!
お客様の身長、体重など様々な情報をお聞きします。
返信がない時間帯があると思いますが、食事される度に返信がなくても画像は送ってください。
毎朝寝起きの体重を送ってください。
少しでも理想な身体にします!