３５歳～４４歳の男性に「脳過労」の危険性を教えます

仕事盛りの人ほど、スマホの多用で認知症予備軍の可能性が…

「脳過労」という言葉は ご存知ですか？ 脳過労は、文字通り脳が疲労して疲れがたまり 心身に影響を及ぼしている状態を言います。 ３５歳～４４歳の仕事盛りの男性に、 特に最近多く症状が見られるようになりました。 原因はスマホと言われています。 脳は情報を ・入力 ・整理 ・出力 　という形で処理をしていきます。 現在はスマホに代表されるデジタル機器からの ・情報入力過多 ・脳の情報整理が追いつかない ・出力も追いつかず 脳過労の症状になります。 『脳過労』は、認知症の初期症状と似ています。 例えば、もの忘れ、集中力・作業能力の低下、 理解力・判断速度の低下、人柄が変わる、などです。 恐ろしくないですか？ 30歳代半ばからこの可能性があるのです。 私は大丈夫という人に限って 何もしないで悪い結果を招きます。 このマニュアルでは ・あなたの現在の状況をチェックします。 ・脳過労を引き起こすスマホの使い方を説明します。 ・脳過労からの回復方法を説明します。 やることは簡単なことです。 ただ、知らないと知っている、 　　　知っているとやっている、は大きな違いです。 認知症につながる脳過労を 今すぐ予防しましょう。