蕎麦好きな方！シンプルなダイエット法おしえます

「蕎麦」と好きなもの食べて痩せる！

今年３月の健康診断で体重95kg..... 見た目もどっしり、こんなんじゃ楽しく過ごせない.... これはまずい....と思った私は今まで続くことがなかった「ダイエット」を始めました。 最初は自分にできるのか......と不安でした。 「でも行動しないとはなしにならない！」と思ったのをきっかけに、 まずは食を変えました。そうです、「蕎麦」にです。 そして苦手としていた運動も少しづつ取り入れました。 最初のころはくじけそうになりましたが痩せたいというマインドとともに...。 そして数カ月という月日がながれ.....。 いつしか95㎏だった体重が75㎏になっていました！ 正直、超嬉しかったです！！！ 体も軽くなり、何よりも動きやすい！ 物事に対しても積極的になれる！ はっきり言うといいこと尽くしです！！ この楽しみを皆さんにもお届けしたい！ そう思いこの場を借りてみなさまにお届けしたいと思います！ ここでサービスの一部をご紹介します！ ・「蕎麦」を主とした食生活 ・自分に合った運動法 ・ダイエットを続けるうえでのマインド etc. 「ダイエットしたいけどうまくいかない....。」 「蕎麦は大好きだから挑戦してみたい！」 お悩みの方、ぜひ、一度おこしください！！