「走る」のが速くなりたい。ということは誰もが一度は思ったことがあるのではないでしょうか。「走る」という行為は陸上競技はもちろん全てのスポーツにおいて重要なことです。8年以上陸上を続けている現役大学生で指導経験もある私が様々な悩みを解消し、アドバイスいたします!
「走る」という行為は実はシンプルで、少しの事を変えたり、ポイントを押さえるだけで大きな変化が生まれます。
現代では根性論のようなものは廃止されトレーニングも科学的な分析のもと考えられております。速く走るためには体はもちろんのこと頭も使ってトレーニングをしなければなりません。
当サービスでは陸上競技をされている方はもちろんのこと「かけっこで勝ちたい!」「運動会で活躍したい!」など様々な方のアドバイスをさせていただきます。スポーツをされている方や足が速くなりたい方は年齢問わずアドバイスさせていただきます。
私自身8年以上走りと向き合ってきて様々な事を学びました。その経験を少しでも活かせるよう指導させていただきます!
[競技実績]
現在の自己ベスト
100m 10"6
200m 21"2
2017年8月 全国インターハイ出場
2019年9月 全日本インカレ出場
2017年から2019年にかけて他多くの全国大会に出場
[指導実績]
2018年8月から現在までかけっこ教室などを開催しており小学生から社会人まで100人以上幅広い指導実績があります。
(具体例)
2019年7月 小学4年生男子50m 9秒2→8秒4
2019年8月 小学6年生女子50m 10秒0→9秒6
具体的なアドバイスはもちろんのこと、走ることの楽しさや奥深さなど多くの人に伝えてきました。
走ることの魅力を共に感じましょう!
以下の事を記載してください。
*年齢
*性別
*現在行なっているスポーツや種目
*悩みや目標
*走っている動画など