【夫婦・家族間の関係改善には言葉のコントロールが効果的】
これは私が様々な方のカウンセリング・アドバイスをしてきた中で、
効果を実感しているものです。
あなたは夫婦間のコミュニケーションに気を配っていますでしょうか?
夫婦間、家族間のコミュニケーション次第によっては、
家庭不和、夫婦不和になってしまいます。
この夫婦間、家族内での家庭不和の原因の最も大きなものが、
「言葉」による問題です。
ふと振り返っていただいて、心当たりはないでしょうか?
どんなにもともと仲が良かったとしても、
この「言葉」のコントロールが上手くいかないばかりに、
別居や離婚に至ってしまうケースも多々あります。
また逆に、会話がなくなっていってしまうことも原因です。
「言葉」は最近、SNSなどでの暴言による自殺など、
社会問題にもなっていますが、
身近な相手に対しての言葉のコントロールは大切です。
ところが大事なことであるにも関わらず、
それを日常気にしていないことが多いのではないでしょうか?
もともと夫婦不和、家庭不和にあったという方はいないと思います。
相手の良いところが見えていたからこそ、
夫婦となり、家庭を築いてきたわけですが、
上手くいっているときに身に付けてきていなかったものが、
この「言葉のコントロール」でもあります。
これが子供であれば、非行に走る要因の一つでもあります。
「なんであのときこんなことを言ったんだろう・・・」
と後悔してしまうことはありませんか?
これは、学校教育などでは言葉のコントロールについて習う機会がありません。
家庭や社会人になってからも、そうした機会がない方が多いと思います。
言葉によってストレスを作ることもあれば、
病気を作ってしまうこともあります。
ストレスをため込まないようにと思って吐き出した言葉によって、
さらなるストレスに見舞われるなんてことも。。。
今回は特に夫婦関係を良好にする「言葉のコントロール」について、
お伝えいたします。
夫婦関係をはじめとする人間関係は、
誰かに解決してもらえば済むというものではなく、
生涯に渡って出てくる問題です。
一時的な解決ではなく、
今後の人生においても、
言葉のコントロールは意識しておくと、
それだけで人間関係が劇的に良くなるケースが多くあります。
是非日常生活の中で、実践してみてください。