あなたの情報(教えてくれる範囲で)をしっかりと聴き取り、その条件に合ったアドバイスをします。
どんな人か分からなくて不安な人はTwitterやYouTubeの動画を確認お願いします。
知識なので、それを聞いて納得してくれないと何も変わりません。
納得できない時は、違う切り口、もっと細かく順をおってのアドバイスできると思うので、ハッキリと言ってもらえると助かります。
なるほど!納得!やってみる!
という気持ちになってもらえるよう、精一杯頑張ります!
年齢(◯◯代でもOK)、性別、お悩みの内容、いつから悩んでいるか、ダイエットの目標
を教えてください。
原因を予測する為の情報として、お悩みによっては職業を伺う事もあるかと思います。
また、ダイエットは現在の体重にもよりますが、1ヶ月で1〜3kgの穏やかで、ずっと続けられる、リバウンドの少ない方法をアドバイスします。
1ヶ月で5kg以上一気に落とす、健康的では無いダイエットをしたい人は購入しないでください。
医療行為は禁止で、飲み合わせの関係もあるため、持病で何か薬を処方されている方は購入はご遠慮ください。