あなたの大切な価値観を明確にします。
通常のコーチングセッションで行うワークの一部です。
(30分程度)
私たちの行動を動機付けるものは、価値観です。
やる気が起きないときや、結果が思わしくないときは、価値観と繋がれていないことが多いのです。
価値観は、私たちの、良い悪い、正しい間違っている、肯定的否定的を決定し、人生の方向性や目的に繋がっています。
価値観には、順位付けがあり、より高い階層の価値観を満たすことは、感情的な満足だけでなく、存在としての充実感につながりますが、普段は意識することがないため、満足感の少ないものになりがちです。
価値観を明確にすることによって、物事に対する反応はより簡単なものになり、より高い結果を導き出すことができるようになります。
あなたの人生の専門家は、私ではなく、あなたです。
コーチングは、コンサルティングとは違い、こちらから専門知識を提供するものではありません。
あなたの可能性を最大限に引き出すものですので、予めご了承ください。
価値観は、背景によって変化します。
「〇〇について」の価値観を明確にするという事をあらかじめ決めておいてください。
例)
仕事についての価値観
恋愛についての価値観
子育てについての価値観
等