はじめまして。
普段は精神科の病院で働いている心理士です。17年ほど患者さんのカウンセリングや心理検査を行っています。
誰でも非日常的・非常識なことを想像したり、思い浮かべることはありますが、「社会的な常識」や「倫理観」「タブー」「周囲の目」があるため、それを口にしたり誰かに話す機会はほとんどありません。
しかし時には、そうした考えを持ちながらも抑え込んでいることが知らないうちにストレスになっていたり、欲求不満になっていることもあります。
このような思いを人の目を気にせず吐き出すことで、カタルシスや開放感が得られ、心の健康を保つことにも役立ちます。
またしがらみにとらわれない、自由な気持ちを体験することが出来ます。
とても人には言えないような願望、空想、妄想、過去の記憶や、普段は抑えている怒り、悲しみ、愛の告白、等、どんな内容でも構いません。
時には思い切り泣いていただいたり、怒鳴りつけていただいても大丈夫です。
話していただくことは、どんな内容でも全て受け止めます。
どうぞお気軽にお話しください。
統合失調症、躁うつ病、パーソナリティ障害、自傷他害のリスクが高い方はご遠慮下さい。