優しさを強さに変え理想の関係を築く方法を教えます

敏感な人のための理想の人間関係を築く３つのエクササイズ

◇こんな方にオススメです 　・ついつい「いい人」になりがちで息苦しさを感じている 　・敏感でついつい周りに気を遣ってしまっていて疲れてる 　・どうも自分に自信がない 　・自分らしく生きられていない気がする 　・変わりたいけど変われないで悶々としている ついつい「いい人」になりがちで 自分の意見を押し通すことにためらいがある ガツンと声を上げることにためらいがある そういう人が 弱みを無理やり克服するのではなく 優しさを強さに変えて 理想の人間関係を築き 自分らしく生きるための方法を教えます。 私自身これまで様々なセミナーや本に100万円以上投じてきて その中でも自分でやってみてほんとうに効果を実感した 『３つのエクササイズ』と 私自身の体験を踏まえて紹介していきます。 私もかつては過去のトラウマから 誰かに嫌われることへの極度の恐れがあって 「いい人」になることで解決しようとしていました。 しかし、だんだんと息苦しさを感じるようになり 自分らしく生きたいと強く思っているけど 変わろうとするも変われない。 そんな風に悶々と過ごしていました。 そういう状態で自分とどう向き合い どうやって理想の状態を手に入れたかについて すべてまとめました。 だから、昔の自分が手に取ったら人生変わってただろうな って思うような内容になっています。 「自分らしく生きれていないかも」 「息苦しさを感じる」 そう思い悩んでいる方のお力になりたいと思っています。 内容は全33ページのPDFとなっております。 ＜目次＞ P2 ーー はじめに P5 ーー 前に進むための準備 　　　　・エクササイズ① 　　　　・エクササイズ② P14 ーー「変わりたいけど変われない」からの脱却 　　　　・本当に欲しい結果は何なのか 　　　　・エクササイズ③ P20 ーー 自分にマッチした方法で得たい結果を得る 　　　　・人に強く言えない・怒れないはあなたが弱いからじゃない 　　　　・「いい人」は誰よりも共感・理解する力がある 　　　　・相手の自己重要感を満たす