自己効力感テスト診断＆更に高めるアドバイス致します

「自分に自信を持っているか」を知ることで夢達成に加速し近く！

自己効力感とは 「自分が行為の主体であると確信していること、 　自分の行為について自分がきちんと統制しているという信念、 　自分が外部からの要請にきちんと対応しているという確信、 　自己に対する信頼感や有能感」のことをいいます。 自己効力感が低いと 「自分にはムリだ〜」と すぐにあきらめやすかったり モチベーションがあがらないので、 チャレンジもしないし、したくない。 あげく、人に責任転嫁して、言い訳が多くなる。 そのくせ、自分を過剰に責めたてて 仕事も勉強もできなくなると、 劣等感だらけになることも。 自己効力感が高くなると 業績向上に向けて、チャレンジすることができる 目標を達成できる トラブルや逆境を乗り越えることができる 人間関係を良好にすることができる 自分の感情や行動をコントロールすることができる 自分に自信を持つために ご自身の自己効力感の心理テストをしてみましょう。 自信のレベルを測るためのテストです。 簡単に言うと、何かの行為に対して 「俺（私）うまくできそう！」とか 「いいじゃん、自分！」といった セルフイメージを持てるということです。 自分を認めることができて、 自分に対する自信がどれくらいあるのか ということがとても大事になります。 自分に自信がないと思い込んでしまったり、 自分を過小評価している人も結構いるものです。 これは可能性を減らしてしまうので とてももったいなく思います。 自分を過小評価しないために、 自分の自信のレベルを測ってみましょう。 そしてさらに高めるための 一歩を踏み出しましょう！