はじめまして
人が苦手・対人恐怖症改善専門
~他人軸から自分軸で幸せに~
人が苦手な人の味方☆クミ心理カウンセラーです。
・自己肯定感を上げよう
・自分を受け入れよう
・そのままのあなたでいい
よく聞く言葉ですが
こんなこと言われても上手くいかないと悩んでいませんか?
「自分を受け入れて、自己肯定感を上げて
ポジティブな言葉を使えば幸せになれる(*^-^*)」
「そうか、よしっ‼やってみよう」
と思って、初めは頑張って試してみても
「話もコミュニケーションも苦手だし、失敗したら落ち込むし
自分ってダメダメだなぁ~」といつもの自分にまた戻ってしまう
そんな経験ありませんか?
そのお気持ちよく分かります。
どうして、そういう状態が起こるのか?
それは、具体的な方法を知らないからです。
知らないから上手く出来なくて、いつもの自分に戻ってしまいます。
ポジティブな言葉
嬉しい・楽しい・幸せと呟いて、自己肯定感を上げただけで幸せになれる?
答えはノーです。
あなたの本当の気持ちに気付かないまま、ポジティブな言葉を言えば言うほど
生きづらくなります。
そして、私たちはダメな自分を、他人に知られたくないから、隠してしまいます。
本当は生きづらいのに平気なフリしてしまいます。
だから、自分を受け入れられなくて苦しみます。
なかなか1人で自分を受け入れることは難しいと思います。
あなたが自信が取り戻せるようサポート出来ますので、お悩み解決に向けて、一緒に進めていきましょう。お気軽にお声かけてくださいね。
はじめに
どのようなお悩みを抱えているのか詳しく教えてください。
呼んで欲しいお名前がありましたら教えてください
3日間トークルームでチャット形式のメッセージの交換になります。
だいたい1日に1回~3回のメッセージ交換をと考えていますが
3日間のうちでしたらもう少し多くても可能です。
迅速にメッセージをご返信することを心掛けておりますが
もし、メッセージご返信にお時間をいただくことがあっても
心を込めてご返信内容を考えていますので、ご安心してお待ちください。
ご購入間違いのキャンセルは出来ませんのでご了承ください