都内大手総合フィットネスジムにて、パーソナルトレーナーとして活動しています。
「最近ジムに通い始めたけれど、どんなメニューをすれば良いのかわからない…」
「家でできるトレーニングは何があるんだろう」という方。また、「よくコンビニを利用するが、ダイエットにはどんな商品を選んだら良いのだろうか」「どういう料理はダイエットに向いていないのだろう」などの悩みを抱えている方。私が個別の悩みを聞かせて頂いた上で、お答えさせて頂きます!
まずは、どのようなお悩みを抱えていらっしゃるのかお話し下さい。
また、トレーニング指導などご要望の際は、別料金にて対応させて頂きます。
その際はご連絡下さい。