お世話になります!!
こちらのページに脚をお運び頂き
ありがとうございます!
私は管理栄養士のぽんたろうと申します。
私がご提供致しますサービスは、
①食事・栄養に関する疑問のお答え
②ダイエットのご相談
③本日の献立の提案
となっております。
①食事・栄養に関する疑問のお答え
日々の生活で、食事や栄養の疑問ってありませんか?
例えば、
夏バテ防止に取るべき栄養素って?
どの調理法がお肉を、柔らかくジューシーに作れるの?
など、日常の疑問にお答え致します!
②ダイエットのご相談
ダイエットもお任せください!
最近ではライザップなど、ダイエットする際にマンツーマンで食事を管理することが流行っております!
参考にライザップですと、3ヶ月の食事指導とトレーニングで約30万円ほどかかります、、
自身が学生時代身長170cmに対して、体重が80kgとおデブちゃんでした笑笑
4ヶ月のダイエットの末、現在では体重65kgを維持しております!
どんな食事をとれば痩せやすいのか、利用者様のご希望に沿う形でご相談させて下さい!
③本日の献立の提案
主婦の皆様、毎日のご家族様へのお食事作りお疲れ様です!日々のレパートリーにお困りではないですか?
そんなときはぽんたろうにお任せ下さい!
冷蔵庫にある食材や、食べたい料理のジャンルから献立を提案させて頂きます!
また一人暮らしの皆様、会社にお弁当をお持ちになっている女性の方々、簡単に作れる作り置きのおかずをお伝えさせて頂きます。
食事、栄養、ダイエットは
このぽんたろうにお任せ下さい!
疑問な質問がございましたら、いつでもご相談下さい!