おやつの選び方、教えます

体に優しい！おやつの選び方、種類についてお答えします♪

おやつは食べたいけれど、体に悪いのでは…と気になってる方へ 大学の卒業研究・管理栄養士の経験から、太りにくい時間、おやつの選び方をお伝えします☆ ※疾病がある方へのアドバイスは出来ません。ご了承ください。