運動って何から始めたらいいの？イチから教えます

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3日間充実の応援キャンペーン♬ 運動、トレーニング方法、栄養面でのお悩みや聞きたいことを、何でもokです！ 出来る限り詳しく教えて下さい。 大手フィットネスクラブならでは！ 日頃から様々なご要望に合わせてトレーニングメニューの作成や、アドバイスを提供させていただいております。去年、クラブで1人選出されるベストスタッフコンテストで選ばれた経験もあります。 是非一度、サービスを受けてみてくださいね！ --------------------------------------------- 現在、大手フィットネスクラブでパーソナルトレーナー、インストラクターとして活動中です。 こんな方にオススメ♪ ・運動が初めてで、何から始めたらいいか分からない方 ・ダイエット、筋肉量アップ、持久力アップ、健康維持などを目的とした方 ・トレーニングだけではなくて、栄養面でのアドバイスを求めている方 ・姿勢を改善したい方 ・スポーツパフォーマンスを上げたい方 ・時間がなくても出来るトレーニング方法を知りたい方 ・サプリメントは摂取した方がいいの？良いのであれば、何がいいの？と思われている方 等、大歓迎です！ ・栄養学セミナー開催 2018年 ・adidas認定のパーソナルトレーナー資格取得 ・NESTA認定 パーソナルフィットネストレーナー