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筋トレでムキムキになりたい方に部位ごとにやり方を解説します。基本知識も教えます。

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サービス内容

ネットで調べるのもいいですが、トレーニー仲間から得られる情報は貴重です。
今回は僕がトレーニー仲間から教えてもらっている知識をあなたにご提供します。

購入にあたってのお願い

トレーニングは仲間も大切です!
今回は私が仲間だと思って信じて、途中でやめないで続けてください!
ちりも積もれば筋肉となる!

一言PR

自分の体に自信がついてきたのではじめました。
僕は元々細いほうで、最近体がバキバキになってきたので、みなさんと同じ目線で教えられると思います!

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