中学高校と陸上競技で全国を経験した私が痩せる身体を作るサポートを致します。
運動のアドバイスや食事の取り方など1ヶ月のメニューを作成致します。
初めに年齢とどのくらい体重を落としたいかなど、今の身体とこれからの理想像を伝えてください。
1ヶ月で痩せる身体を作りましょう！
年齢、体重を教えてください。
PDFファイルで1ヶ月のメニューをお送りします。
気になることや相談はご連絡いただき早急にお返事いたします。
必ず痩せることが保証されるわけではありませんので、ご了承ください。
よろしくお願い致します。