今回は日常で起こりうる危険を回避する事を
目的とした護身術をパーソナルトレーナーとして教えていきたいと思います
他の護身術と違う所!
まずは柔道、柔術のベースなので
怪我をしない、させないがコンセプトです
環境利用を駆使して危機回避する
その時の服装、場所、対象の人数、
様々な状況を想定して考えています!
もし学校で嫌な事を日常的にされている
大切な人を守る為に身に付けたい
単純に強くなりたいって人は
動画を見て貰ってからでもいいので
習って頂きたいです
お願いしたいのは
質問等いただいたりした時にこちらからも
体格、性別などをお聞きさせてください