★なんとなくモヤモヤしている方
★気持ちが沈んでいる方
★ストレスを抱えている方
なんとなく心が疲れている方のお話をお聞きします。
全くの他人だからこそ、気楽に話せることもあると思います。
話すことで楽になることもありますので、遠慮せず、ご自分のお気持ちをお話しください。
私の経験からお伝えできることもあると思います。
私自身、20代後半で重度のうつ病になりました。
一人で仕事を抱え込みすぎたのが原因です。
うつ病になる前の私心は、壊れる寸前で、ボロボロでした。
今は、完全に回復して、ある意味鈍感力を身につけて、ストレスをやり過ごすことができるようになりました。
以前よりもポジティブ思考になりました。
もちろん、ストレスゼロではありませんし、愚痴も言いますが、以前よりもすごく生きやすくなりました。
ちょっとした気持ちの持ちようであったり、発想の転換をすることで、人は生きやすくなると思っています。
私の経験がお役に立つこともあると思いますので、お気軽にお話しくださいね。
普段は会社員をしているため、基本夜間・週末の対応となります。
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人に話して楽になることもある。
行動すれば、何かが変わる。
ちょっとしたきっかけで、きっと、かわれます!
そういった方の応援をさせていただければと思います。
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(ニックネームOK)
カウンセラーではありません。
カウンセリングを行うことはできませんので、ご注意ください。