「概要」
教えるというより、あなたと共に走るバディ(パートナー)になります。
週1回から共に走ってみませんか?
基本的にはオンラインで一緒に走る形です。
本サービスのチャット機能を使うなどしてランニングの事前、途中、事後にコミュニケーションをとりながら走ります。最初は目標設定から入ります。
「受講料について」
月単位の受講料になります。
月額4000円を想定していましたが、お試しキャンペーンで月額2000円であなたのランニングバディになります。
「頻度」
週一回~
※頻度は要相談
「ランニングバディがなぜ良いのか?」
運動は一人だけでは継続するのが難しいことってよくあると思います。
こんなことってあるのではないでしょうか?
・ジムにいくのは中々モチベーションが続かない、、、
・運動を始めても続かない、、、
・ダイエットが継続できない、、、
・最初の一歩が億劫で踏み出せない、、、
そんな皆さんも友達を誘うと
「誘ったからには運動しにかなくちゃ!」と頑張って外に飛び出していったことがあるかもしれません。
約束すると行かなくちゃ!という意識が働きますよね。
また、実際に2人以上で運動すると、1人で運動する時と比べ数倍の継続率の差が出るという研究結果もあります。
だからこそみなさんには私と約束して一緒にランニングへと向かっていただきたいのです!!!
さぁ共に走りましょう!!!
最低でも一ヶ月間は頑張りたいという方。最初の一歩だけでなく、継続するところまで一ヶ月あればできます!