支援／ケアを提供している人の気持ちを支えます

人を助けることに自分を使いすぎて、疲れていませんか

保育士さん、介護士さん、学校の先生、など人をサポートすることを職業にされている方、 あらゆるサービス業の方、 そして、家族や友人、ご近所の人をサポートしている方、など。 人を助けサポートすることは、誰にでもできるものではありません。 人の役に立つことや、自分が必要とされていることに、生きがい・やりがいを感じることもあると思います。 ですが一方で、ささいなことに傷つき、落ち込み、自分を追い込んでしまうことも あるのではないでしょうか。 私自身、臨床心理士の仕事をする中で、支援に行き詰まり、自分の力不足を感じて落ち込むこともあります。 上司や同僚とのやりとりの中で、自分を否定されたように感じて、気持ちを立て直すまでに時間がかかることもあります。 人を支援／ケアすることを選択する人は、 きっと心根が優しい人です。 ですから、ささいなことにも傷つきやすいのではないかと思います。 そんな方々をお支えし、本来持っている優しさや、その奥にある強さが いかんなく発揮できるお手伝いができればと思っています。