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ウェイトトレーニングメニュー作成 ウケザップ

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サービス内容

ウェイトトレーニングBIG3の練習メニューを作成致します。ベンチプレス、デッドリフト、スクワットのメニュー、重力アップの為の補助トレーニングメニューも作ります。
動画を送って頂ければフォームのアドバイスもさせて頂けます。

購入にあたってのお願い

強化したい部位とトレーニングの目的を教えて頂きそれに沿った形のメニューを作成致します。
トレーニングのフォームをチェックして欲しいという方は動画にてチェックさせて頂きます。

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