みなさんが思っている体のケアを根本的な部分から認識を変える必要があるかもしれません。
これがしっかりと理解できれば自分の体は自分でケアすることができます。
・精神的にも肉体的にも理想の状態を自分で作る
・自分で自分の健康を積み重ねる
・もう調子が悪いなんて言わない
・健康=人生の成功者
少し斬新な体のケア方法となりますので、
即効的な効果よりも毎日の実践して長期的な目線での改善方法となります。
効果なども個人差がありますので効果を保証するものではありません!
効果などは個人差がある為みんなが改善するというわけではありません。
あくまでも知識の一環として取り扱っていただけると幸いです。