健康維持に役立つ食事の作り方を提案します

疲れや、風邪引き等にお悩みのあなたに、健康は医食同源から！

ストレス社会の生活の中で、疲れやすい、風邪を引きやすい等、体力や免疫力の衰えにお悩みの人は多いと思います。私は、病院が苦手で、長年病気知らずの日々を過ごしています。もちろん健康維持の為の情報収集には、時間もお金もかけてきました。中でも、食事に関しては、医食同源、自分なりの工夫もしながら、定期的に作り、食している料理があります。それらの中で一押し、"薬膳カレーの作り方"を、 1.プロローグのちょっとステキな実話記事(4分20秒) 2.調理編(5分55秒) 3.ヘルシーポイント(6分13秒) の3部作の動画でお届けします。 ヘルシーでも美味しい、美味しくてもヘルシーなこのカレーは、自分の為にも、家族や愛する人の為にも、先ずお試しいただきたいメニューです。