スポーツ メンタルについて！

スポーツのメンタルについての相談をします。 私はあるスポーツを15年間してきて全国大会３位まで入賞したり国体にも出場しました。これまでたくさんの挫折や後悔があったスポーツ人生ですが、私の体験談であったり、みなさんが悩んでいることを１つでも多く解消できればなと思います。 私も失敗したときや挫折したときにどうすればいいのかわからなかったり解決できないときがありましたが、みなさんには後悔なくスポーツをやってほしいので少しでも多くアドバイスでき、モチベーションが上がればなと思います。ぜひどうぞ。