私が風邪をひかずに一冬過ごした予防方法を紹介します

出品者が自らの実践結果をもとに効果を体感！

風邪をひいたりインフルエンザにかかったりということは誰もが避けたいと思っているのではないでしょうか。にもかかわらず、不本意ながら実際にそうなってしまっている人は少なからずいるはずです。そうならないために、予防方法の実践は有効ですし、寒くて空気が乾燥する冬季は特にそれが重要ではないでしょうか。 私は、仕事で接する人達や自分の置かれた立場が、ある時ガラリと変化しました。それまでは、自分が少々風邪気味になる程度なら、多少負荷を落としたり無理をしたりして乗り切ることができていましたし、それで済まされる状況でした。しかし、ある時私は、自分が風邪やインフルエンザになる（発症する）ことはおろか、そうなる前段階（感染状態や潜伏状態）になることさえ許されない立場になってしまいました。体調を常に万全に保つ必要が生じたのです。なぜならば、私は転職をして、現在では入居型老人ホームで介護職員として仕事をするようになったからです。接するお客様は、体力や抵抗力や免疫力が弱りがちなご高齢者です。仮に自分が感染状態でご高齢者と接したとして、たとえ自分が発症せずに済んだとしても、ご高齢者に感染させてしまい、その方が発症して重篤な症状に陥ってしまったならば大変です。 職場でも、予防に対しても当然力を入れています。予防方法の社員研修も行なっていますし、その実践も奨励しています。それに従い、私もその予防方法を実践しました。置かれた立場が変わったため、行動も変えた訳です。 職場で教わった予防方法には、私にとって新しい学びがありました。それまでの私の知識の欠点を補うものでした。それを受けて、私なりの工夫も更に付け加えました。 その予防補法を、出勤した時と、仕事であろうが私用であろうが外出して帰宅した時に、毎回必ず実践しました。行動を変えたため、結果も変わりました。この予防方法を実践する前は、一冬にせいぜい一回か多くても二回、少々風邪気味かもと感じることが有るか無いかでした。しかし、この予防方法を実践した結果、私は、風邪をひくことはおろか、少々風邪気味かなと感じることさえ全く無く一冬を過ごすことができました。 私が実践したその予防方法をここでご紹介させていただきます。あなたもこの予防方法を実践して、あなただけでなく、あなたの周りの人も、風邪やインフルエンザ等とは無縁の生活を送られることをお祈り致します。