自己嫌悪のサイクルから救われた経験をお伝えします

日常の何気ない出来事ですらも自分を責める理由にしてしまう方へ

新卒でサービス業の会社に就職したものの、 思うような結果を出せず、 そんな自分に嫌気がさして、日々の仕事の結果を元に 精神的に自分を追い詰める日々。 また身体的にもなれない生活リズムで、 片頭痛になって、仕事がままならなくなる時もあり、 周りに迷惑ばかりをかける自分がどうしようもなく許せない日々が続き、 仕事が終わったあと、部屋に帰っても、仕事のことを考えるのが怖くて、 気持ちが落ち着くまで夜中近所を徘徊することを習慣化する。 鬱といった明確な精神病の名前が付くところまではいかなかったものの、 自分を追い詰める日々の中、 一人の先輩の行動により、自分が本当に求めていたものに気づくことができました。 個人的経験を元に、 同じように、まじめすぎて知らず知らずのうちに自分を追い詰めている人に ほんの少しでも、自分の本当の思いに気づくきっかけになればと思い、 今回の作品を出品してみました。 何かの参考になれば幸いです。 周りから見た意見、景色は、自分自身の思いと必ずしも一致するわけではありません。 なので、周囲を気にするあまり、自分を責める理由にする必要は全くない、 個人的経験から、そう思っています。