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瞑想が苦手と感じてる人に瞑想を始めるコツを伝えます
瞑想に興味はあるけどニガテさんの〜瞑想入門”一歩前”編〜
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サービス内容
瞑想には興味があるけど、”難しそう”または”苦手”と感じている人へ。
実は、私も以前はそうでした。
お金もかけずに、心と体にメリットがたくさんの瞑想。
そんな瞑想を楽しめないなんてもったいない！！
私は、この方法で今では瞑想ライフを楽しんでいます。
もちろん、瞑想から得られるメリットも体感しています。
苦手だと思っていた人も、少し目線を変えるだけで、瞑想を楽しむことが出来ます！
普段は筆文字講座、筆文字作品を制作していますが、筆文字と共に、”心””スピリチュアル”なお話会も開催しています。その中で、「瞑想をやりたいけど、難しいそう。」というお声をよく頂くので、そんな方に瞑想を始める前のステップとなり、瞑想を楽しめる人が増えると嬉しいです♪
購入にあたってのお願い
こちらの商品はPDFでの売り切り型の商品となります。
評価・感想
- 2019年10月1日女性「心を静かにするには瞑想が効果的だよ」と聞いてから、何度かチャレンジしたのですが、すぐ眠ってしまい挫折。 瞑想の効果を感じたことはありませんでした。 この商品のタイトルに 『瞑想入門編一歩前』と書かれていたので、 「これだ！！！」と思い購入させてもらいました。 丁寧にわかり易くまとめられていて、 実践するイメージもはっきりと湧いてきました。 また瞑想にチャレンジします！ ゆったり楽しい気持ちでやれそうです。 この度はありがとうございました。
- 2019年7月2日ありがとうございました！
- 2019年5月28日男性今まで瞑想を試したことがあるのにどうも核心が分からず悩んでいる人、私のように見栄を張って初歩的な部分を飛ばして、中級、上級者のやる様なことをして自惚れていい気になっている人、どうしてこんなにやっているのに効果を実感できないのだろうと悩んでいる方、あなたの悩みの答えがあるかもしれません。試してみることをおすすめします。 質問にも丁寧に答えて頂けました。 cocorokakiyaさん、ありがとうございました。
- 2019年5月24日男性分かりやすい内容で、苦手意識を持たなくても良いんだ、と思えました。 普段、本や教材を購入しても、見て、読んで満足だった私ですが、 おかげで、購入してすぐに試すことができました＾＾ 試したことで体感できたこともあったので 少しづつでも時間をとって、他の瞑想にもチャレンジしていきたいです。 また、cocorokakiyaさんは、筆文字を始めてから 心について学ばれた事が腑に落ちたとのことですが、 その筆文字にも興味が湧きました。 また筆文字に関する情報も楽しみにしています＾＾ この度は素敵な商品を提供してくださりありがとうございました＾＾
- 2019年5月23日読みやすいテキストで、とても参考になりました。生活に取り入れようと思います。ありがとうございます。
- 2019年4月24日by mayumiy0008 瞑想のことが順序立てて解説されていたので、とてもわかりやすくて す〜っと頭の中に入ってきました。実践もやってみると、ホッとする感じです。 瞑想をする上で大切なことが書かれていたのがとても印象に残りました。 毎日少しの時間でいいから、瞑想の時間を自分のためにとっていきたいです。 素敵な提案をありがとうございます。