マインドフルネス瞑想のやり方をお伝えします

マインドフルネス瞑想で健康になりたい方へ

チケットをご覧いただきありがとうございます。 このチケットではマインドフルネス瞑想の相談を提供しています。 ■ 経験・実績・スキル ・心理カウンセラーとして8年。 ・臨床心理士&公認心理師の資格。 ・インド、ネパールに留学し、瞑想を学ぶ。 ■ 提供できること ・マインドフルネス瞑想やほかの瞑想法をお伝えします。 ■ こんな人におすすめ ・瞑想に興味を持っている方 ・最近疲れやだるさがある方 ・パフォーマンスや集中力をアップさせたい方 ■ 調整可能な曜日・時間帯 ・平日19時以降 ・土曜日 ■ よくある質問 Q. オンラインでのやり取りは可能ですか？ A. 可能です。 Q. 延長した場合はどうなりますか？ A. 延長時間分を別途ご購入ください。