日本縦断完走者がフルマラソンの走り方教えます

初心者で100km、3050km111日間で完走者

評価
販売実績
1
残り
5枠 / お願い中:0
お届け日数
1日(予定)

サービス内容

「ダイエットの為に走らなきゃ!」 「健康の為にランニング!」 走るのって時間もいるし、慣れるまで疲れるし、怪我もするし、本当に最初は大変。 そんなランニング初心者の方や長距離走りたい方の為に、経験からお悩みにお答えしたいと思います。 早く走るか走り方ではなく、 "いかにロスを少なくして効率よく走るか"というのが主なテーマです。 また、最近のトレランブームの影響もあるので、トレランの準備などもアドバイスさせていただきます。 「走りたいけど面倒くさくて...」というのもあると思います。 モチベーションの上げ方、目標設定などの相談もOKです。 ラン初心者で初めての100kmマラソン完走から、半年で日本縦断ランに挑戦し111日で完走しました。

購入にあたってのお願い

あなたが普段走る時に着るウェア、シューズまたはペースを測るのに使うアプリなどあれば記述してください。
価格
1,000

出品者プロフィール

kenjiguitar
男性
最終ログイン:
1時間前
総販売実績: 27 件
本人確認
機密保持契約
インボイス発行事業者
スケジュール
いつでもお問い合わせください。