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長距離走タイム上げるメニュー教えます初心者大歓迎!体力上げましょう。
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長距離走タイム上げるメニュー教えます
初心者大歓迎!体力上げましょう。
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出品者に質問
お届け日数
3日(予定)
サービス内容
現役陸上部(中長距離)しています。 自分も初めは、1500メートル6:10でした。 でも一週間で6:10→5:40まで上がりました。 大したことないって言う方もいらっしゃるかもしれません。でも毎日私が、あなたの目標に沿った分かりやすい練習メニューを教えます。^_^ ※一週間コース500円 サービス内容をご覧ください。
購入にあたってのお願い
今まで走って一番長い距離のタイム 年齢・体重・目標の情報入力をお願いします。 また伸び率には個人差があるのでご了承ください。 迷惑行為等はおやめください。
有料オプション
延長で、一週間メニュー提供をするごとに500円
+
¥500
価格
1,000
円
出品者プロフィール
れん0711
プロフィール詳細へ
男性
最終ログイン:
3年以上前
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10代学生 日本人 サッカー歴10年 陸上歴3年(駅伝部)