電話でコーチングをします。
コーチングとは対話を重ねることを通して、クライアントが目標達成に必要なスキルや知識、考え方を備え、行動することを支援するプロセスです。
コーチングの特徴は、目標設定もその達成もクライアント自ら行うことです。コーチの役割はあくまでも支援という考え方があります。
コンサルティングやティーチングと違って、何かを教えるというものではありません。
・なにをするのか?
まずクライアントの方が達成したい目的やテーマを決めてもらいます。例えば、「やりたいことがわからない」「こんなことで悩んでいるから解決したい」
など、なんでも構いません。
そして、そのテーマに沿って会話をする中でコーチからクライアントに質問をします。
この質問がキーで、クライアントはその質問に真剣な考え答えることで、本当に自分が望んでいることが見えてきます。そして目標達成や問題解決の糸口となります。
終わってみると、とても活力な満ちた自分がいることに驚くことでしょう。
コーチングはコンサルティングやティーチング、カウンセリングとは異なるので、アドバイスなどは基本的にしません。
自ら問題解決するのを支援します。
イメージとして、大きな大きな岩をクライアント一人で動かせずに困っているのを、コーチがそっと背中を押して一緒に転がす支援をするようなイメージです。