最近、面倒くさい。情緒不安定気味。鬱っぽい。気分が乗らない。不安をどうにかしたい。人に会いたくない。会社に行きたくない。学校に行きたくない。なにをするにも面倒だ。
なかなかカウンセリングセンターや病院、クリニックなど行きづらかったり、どこに行けばよいかわからない。
自分の気持ちをどうしたらよいかわからない。
自分は病気なのか不安。
とにかく誰かに聞いて欲しい。 等
誰かに何かをぶつけると多少なりとも気が晴れます。
私が聞きますよ
鬱は病気ではありません。治ります。
カウンセラーとしてだけでなく愚痴はきの相手と
して使ってくれてかまいませんよ
対面ではないので気にせず思いのままを話してくださいね