人は緊張することは必ずあります。そこで、緊張しすぎるとパフォーマンスが低下することもあります。そこで、緊張を緩和させることによってコントロール出来たらいいと思いませんか？音楽には、人の心拍数と同調させることによって緊張を緩和させる力を持っています。その力を使って、緊張する場面であなたの心拍数に合った、テンポの曲を5つ紹介します。
人の心拍数の原理を使い、音楽と同調させて心をコントロールすることができます。その、音楽選びは重要でその人に合った心拍数の曲を聴くことで緊張や感情をコントロールできます！
あなたに合った曲を紹介するにあたって、好きなジャンルや好きなテンポの曲をご用意ください！