介護に関するモヤモヤの相談にのります

ストレス、疑問、1人で抱えている方へ

介護をやっていると、どうしても「これでいいのだろうか」「私の悩みは誰にもわからない」と言った負の感情が芽生えてしまうと思います。 しかし、その気持ちを誰にも話せず相談できずにいる方がほとんど・・・いわゆる介護疲れというものですね。 お家でご家族の介護をされている方、施設等で御入居様の介護に携わる方など、とりあえず一度、心のモヤモヤを吐き出してみませんか？ 現役の介護士がお話し聞きます、答えます。時には一緒に悩みましょう！ 私もそうでしたが1人で抱えていては、心身ともに不健康になってしまいます。 笑顔が消えてしまっては、あなたを支えとしているご家族や御入居様が不安になります。 先ずは話してみてください。 介護士としての生活の中、気がつけば私は軽い鬱状態になっていました。ある1人の同僚が私の変化に気づき、言いたいことなんでもいいから話してと言ってくれました。一言一言発する度に心が軽くなっていきました。 苦しい気持ち、辛い気持ち、少しでも軽くなっていただけたらと思います。