アトピーステロイド使用歴26年、ステロイドを辞められない怖さを感じ、出産を機に、食事で体質改善しようと決意!
【食事を変えてよかったこと】
・ステロイド、飲み薬を手放せた!
・肌きれいだね!と言われる!
・肩凝りが改善!
・低体温、冷え性が改善!
・生理痛がなくなった!
・気持ちが前向きになった!
・料理が楽になった!
・全身保湿が不要になった!
・子供たちの味覚を育てることができる
私達の身体は、食べたもので作られています。
10年間紆余曲折しながら、不調を改善した方法をナチュラルフードコーディネーターの視点も交えながら、PDFファイル11枚にまとめました。
アトピーの方だけでなく、美肌になりたい方、原因不明の不調を抱えている方、子育て中で、子供の味覚を育てたい方などにオススメします!
食事でアトピー不調を改善しようと決意した時、情報量の多さに何から始めたらいいのか、実際に行った人の経過が分からず、本当に治るのか不安でした。
同じような境遇の方に、自分の経験と知識が少しでも役に立てばと思い、始めました。
医療従事者ではないので、あくまでもアトピーを改善した一個人の経験、考えとして参考にしてください。
アトピーの症状は、それぞれなので、どの治療法が合うかも人それぞれだと思います。