前後転、側転、側宙、バック転等のアドバイスをします

タンブリング、マット運動の練習をはじめた方へ

動画を拝見し、器械体操経験者からアドバイスをします。 当方ブランクがありますが、バック転、バック宙くらいまではマット運動に一言アドバイスができると思います。 (姿勢、タイミング、体の部位のチェック、視点、重心、角度などを確認します) 専門的な指導を受ける前の段階の方、客観的に誰でも良いので見てもらい方にオススメです。 全くの素人の状態から地方大会出場した経験があります。 同じように、始めたばかりの初心者の方、お子さんでしたら気持ちや視点が共感しやすくお力になれるかと思います。 体の使い方がまだわからないという方、お試しください。