ギックリ腰が、今すぐ改善!
動画で説明を見れば、
かんたんに動けるようになる
ギックリ腰で、
「イスから立つのも痛い」
「動くと、何をしても痛い」というあなたへ
ギックリ腰の状態でも、
体のバランスを変える方法を発見し、
その方法を日本で初めて、マニュアル化に成功しました。
最短5分でギックリ腰から回復
このマニュアルでギックリ腰を自分で治してみませんか?
ギックリ腰を自分で治すマニュアルを
動画と文章で見て、読んで、そのとおりをやってください!
特徴1:動画でギックリ腰から普通に動けるようになる方法・手順を説明します。
あなたは、動画と同じように動くだけで、ギックリ腰から早期に開放されます。
特徴2:痛みを緩和させるだけではありません。
ギックリ腰の状態から、いち早く、
普通に歩ける、ジャンプ、腰を反らせる、前にかがめるようになるなど、
動いても大丈夫の状態にする方法を動画でレクチャー・解説します
内容は・・・
1.椅子からスッと立てるようにレクチャーします
ギックリ腰の時は椅子から立つ時にも痛みが走り、立つのが大変ではないでしょうか?
痛みなく、スッと立つには、コツがあります。
この時に絶対やってはいけないNGがあります。
この椅子の立ち座りをマスターすると早期回復につながります。
2.楽に、安定して歩けるようになる方法をレクチャーします
ギックリ腰は、痛いから腰やお腹に力が入ってしまい、
肝心な所に力が入っていません。
動画の通りに歩けば、体は安定して楽に歩けるようになります
3.前に屈めるようにレクチャーします
朝、顔を洗う時や靴下を履く時、スリッパを揃えたり床にあるものを拾う時など、
日常生活では、前に屈むことは多いです。
なので、ギックリ腰の人は、前に屈む時にバランスを失っているのです。
4..椅子の座り方をレクチャーします
5.腰を反らせるやり方をレクチャーします
他にもあります・・・
世の中から腰痛をなくすための一番の方法です。
体のバランスが悪いと腰の筋肉は緊張して固くなり痛みます。
腰痛治療の施術で、筋肉をほぐしたり、体の歪みを整えても
体のバランスは良くならないのです
本人がバランスを変える事こそが一番の腰痛予防となります!
プロの方はご遠慮ください
ギックリ腰で困っていて、今すぐ方法を知りたい方は、購入後、できるだけ早く動画と文章を送りますので、ご連絡下さい!
Q:私は腹筋が弱いのですが、それでもギックリ腰を改善できますか?
A:大丈夫です。ギックリ腰は腹筋が弱いから起きたわけではありません。
逆に、「腹筋が弱いから腰痛になる」という間違った思い込みこそがギックリ腰・腰痛を発症させやすくなってしまいます
Q:このサービスに取り組むタイミングについて、
ギックリ腰になったら、すぐ取り組むのが良いのですか?または、少し痛みが治まってから取り組むのが良いのですか?
A:早ければ早いほどいいです。すぐに取り組んでください。
ギックリ腰は、痛い所をかばってしまうために、体のバランスが極端に悪いの方向に傾いてしまいます。
早ければ、早いほど、バランスを取り戻すチャンスがあるのです。
Q:ギックリ腰の時は安静が一番では?
A:よく病院に行くと「安静にして休んでください」と言われるのですけど、
ギックリ腰は安静にしていると回復が遅れます。動いている方が早く治りますよ