便秘改善方法教えます

もう何日も出ない...そんな貴方に

以前ダイエットインストラクターの仕事をしていたのですが無理なダイエットをするあまり お客様の多くが便秘で悩まれていて沢山の質問を受けました。 私の経験上、便秘は食事管理で改善できます。 今まで指導してきた便秘の改善方をダイエットと関連ずけてPDFにまとめました！ 便秘に悩んでいる人だけでなくダイエットしたい方にもおススメです！ また、オプションにて 「痩せ習慣と体質を手にいれる YUUKI極秘 パーフェクト食事バランスガイド」も販売しています。 こちらは、食事管理ダイエットについてまとめたPDFでまとめたものです。 私のダイエットインストラクターとしての知識、経験値が１５５ページに全て凝縮されています！ 是非、どうぞ（＾＿＾）☆ 自分の経験を生かして誰かの助けになればなと。 ご連絡お待ちしてます。 気長に待ってます。