整体師(元理学療法士)である僕が、あなたの症状(肩コリなど)を少しでも緩和できるようアドバイスします♪
症状というのは、自然治癒力の低下により起こりやすいです(。-∀-)
自然治癒力が低下する大きな原因の1つとして、血液循環の低下があります!
筋肉が硬くなり...関節までもが硬くなると...血液の巡りまでもが悪くなっちゃいます。。。
なので、症状を良くするには、
関節の動きを良くする→血液循環量UP♪→自然治癒力UP♪
このようにしていき、キープすると改善しやすいですよ♪
これを機に、自然治癒力を高めていきましょう(*´∇`*)
◎流れ
1.セルフでできる4つの簡単な関節検査を指示します
2.検査結果を教えて下さい
3.その結果から、おおよその問題部位を特定します
4.あなたに合ったケア方法をお伝えします
5.そのケア方法をその場ですぐ実践します
6.再検査して、すぐ効果判定します
7.少なからず効果が出れば、それがあなたに合ったケア方法です(*´∇`*)
※症状が完全に改善する保証はありません
※症状が重い場合、効果が出ないことがあります
※効果は個人差があります
※歪みを調節するものではありません
※検査する場合は、椅子orベッドに深く座った状態で行って下さい