心を軽やかにする相談乗ります

発達障害当事者が生き方を軽やかにするヒントお話します

ご覧頂きありがとうございます。 私は成人してから発達障害(ADHD)と診断されました。 おそらく普通の方より多くの困難や苦難を経験したと思います その中で一般的にはあまり気づかない人生における大切な事を学びました。 困難な状況から少し軽やかになった私の知恵と経験をお伝えして 困難を抱える方の人生の好転に少しでもお役に立てればと思います。 こちらで提供するのは 生き辛さを感じている方への心の在り方や行動の改善などのアプローチでの 相談、アドバイスになります。 対象になる方として、 ・仕事が思うようにいかない ・気分がふさがりがち ・人生がつまらないと感じるが何か変えたい ・人間関係が上手くいかない ・人の目が気になってしまう ・いつも自分に厳しくしてしまい辛い ・自分が嫌いで苦しい 専門家ではありませんが自分自身で試行錯誤したり学んだりして 心が軽くなったり、身の回りで好転した実体験で 相談、アドバイスさせて頂きます。 日々を忙しく生きていると、 心を整える事や、生き方を考える事はほとんどの方があまり意識していないと思います。 私もそうでした。でも実は心の在り方はとても大きなパワーを持っている事を 数年前に実体験を通して知りました。