6年前、僕の大切な人が事故で亡くなりました。
「もしかしたら自分のせいで…」と自分を責め続けました。
それから2年以上に及ぶ地獄の引きこもり生活。
「立ち直らないといけない」と思いながらも立ち直るきっかけさえなく、食べるものの味さえ感じられなくなりました。
そんな深い悲しみから立ち直ることができた経験を通して学んだことを活かして、
あなたの苦難や挫折、大きな失敗や不安から立ち直る方法をアドバイスします!
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PTSD(心的外傷後ストレス障害)という、
過去の辛い体験やトラウマがフラッシュバックしてしまう症状があります。
過去の僕もそう診断されました。
ですが、
PTSG(心的外傷後ストレス成長) G=growth(成長)
というのもあり、
辛い体験や深い悲しみを乗り越える事で、その前より大きな成長が出来るという事が分かっています。
人は絶対に自分が変わらないといけないキッカケと切羽詰まった理由がないとなかなか人生を変えることができません。
僕は、大切な人を失ったことは今でも人生で一番悲しい出来事だと思っています。
ですが、僕はその大切な人の代わりに死ぬことは出来ません。代わりに生きてあげることしか出来ません。
「大切な人の死」すら自分を成長させる糧にして前に進まないといけない。
その人は自らの死を持って僕に大切なことを教えてくれたのかもしれない。
僕はその人がもっと生きたかった1日を今自分は生きている。
もう一度したかった一呼吸を今自分は生きている。
落ち込んで、無駄に生きてもいい瞬間は一切ない。
そう思うことで立ち直り、前に進むことができました。
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いま、解決したい悩みや不安、落ち込んで立ち直りたいけどキッカケがない!
など、どんなことでもご相談ください。
なぜ、そうなってしまったのか?
その経緯について教えて頂けるとより具体的なアドバイスが出来ますので、よろしくお願い致します。