日常生活で若干、引きこもっている方
一日中 誰とも会話しない方
高齢者の方。
お話しましょ。
また、家庭でのイラつきなど
1人で抱え込まず 出してみてください。
ネガティブな内容なら
周囲の人も離れて逃げていってしまうこともあると思います。
小さいことが積み重るほど
抜け道が見えくなるものです。
ちょっと数分だけで大丈夫ですので
お試しに是非どうぞ。
また
つい 感情が沈んでしまう。
ネガティブにしか捉えられない。
どうしても 暗い感情に押しつぶされそうで
苦しい。など
なかなか 抜け出せない方
お友達のように お話ききます。
ぜひ 気持ちを打ち明けてられてみてください。
お話を聞く、「傾聴」をしておりますので
お気軽にどうぞ。
是非、お友達のようにお話しましょ(о´∀`о)
医師ではないので 治療すること、
悩みの解決策としての専門的な提供はできません。
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