アロマテラピーって、いい香りのものをアロマランプなどで焚いて楽しむくらいしか・・・もっと、違う使い方はないのかしら?と思ったことはありませんか。
アロマの本を見ても具体的な使い方がよくわからないし・・・
そう思ったことがある人にオススメです!
そう、アロマは香りを楽しむだけではもったいない。
もっとからだに、こころに、様々な作用のあるものなんです!
いくつかブレンドして使うことで、相乗効果もうまれます。
普段からアロマを楽しまれている方でも、これからやってみたい、という方でもどちらでもOK。お手持ちの精油をブレンドする方法、またはそれにプラスするといいアロマをお伝えします。
これから始めたい、という方には、気になる症状(ストレス、肩こりなど)にあわせていくつかアロマをお選びし、具体的な使い方やブレンド法などもお伝えいたします。
香りを楽しむだけではもったいない!
ワンランク上のアロマの使い方、ブレンド法をお伝えします。
①お手持ちの精油があれば教えてください。
(なくても大丈夫です。好きな香りのタイプなどをお知らせください)
②具体的な使い道があれば(ストレス解消に、肩こり・腰痛になど)教えてください。
※症状は2つまでに絞ってください。
【注意事項】
1 アロマテラピーは医療ではありません。アロマテラピーの目的は健康の維持、心身のバランスを整える、などであること、また、私は医者ではないので、治療はできません。
2 アロマテラピーは天然=100%安全ではありません。ご購入に当たって、以下に該当する方は事前にお申し出ください。お申し出なく、ご自身の責任でアロマを使用した結果生じたトラブルについては、一切の責任を負いかねますのでご了承ください。
・妊娠している方(その可能性のある方)
・持病のある方
・現在薬を服用されている方
・過去に化粧品かぶれをおこしたことのある方
・アレルギーのある方