マイナスな思い込みをプラスに変えるお手伝いをさせていただきたいです!!
例えば・・・
話すのが苦手 。 寡黙なんてミステリアスで魅力的、 静かで穏やかで居心地いいかも
落ち込みやすい 。 繊細で 優しい人なんだね 自分を内観できているね
人と比べてしまう 。 周りがよく見えているんだね 向上心がある証拠だよ
足が臭い。 今まで本当によくがんばって働いてきたね。 少しだけ立ち止まって休んでみようか。
マッサージに行ってみようか。 がんばってきた自分にご褒美あげよう!
一緒に心を軽くして、日常をもっと楽しめるようになっていきましょう(^o^)/
私も自分をもっと大好きになっていきたいので、誰かの″自分大好き″のお手伝いをしながら、磨きをかけていこうと思っています(^o^)/
医療や心理学の専門家ではないので、専門的なアドバイスはできないことをご了承くださいm(_ _)m
基本的に1回のやり取りとさせていただきますね!