こんな経験ありませんか?
・上司が気になって仕事に集中出来ない。
・評価ばかりが気になり、自分らしさを出さない。
・会社に行くのが憂鬱
・話しかけられるだけで、緊張してしまう
私自身、小学生の頃から『目上』の方に対しての恐怖心を感じ始めていました。
それから、5年間に渡り書籍、セミナー、カウンセリングなどの情報を掻き集め克服する事が出来ました。
今では、目上の方とも友達感覚で話す事が出来、お店の方にもストレスなく交渉出来るようになりました。
もし、あなたがそのような悩みをお持ちであれば『あなた』が悪いのではなく、あなたの『考え方』に問題があります。
なので、一度ご相談ください。
私も当時は、なぜ怖いのか、いつから怖いと感じるようになったのか、全く原因も理由もわかりませんでした。
ただ、今思うことは、
自分にはなんの責任も問題もない!!
と言うことです。
もし、あなたも同じ悩みをお持ちであれば必ず力になれます。
『書いて欲しい情報 』
・ 誰に対して恐怖心を感じるか
・どんな場面で恐怖心を感じるか
・どんな状態、または関係を望んでいるのか
の状態を記載下さい。