筋肥大！1ヶ月のトレーニングメニュー作成します

・筋肉をつけて男らしく！・腰痛や肩こり・腹筋を割りたい

【内容】 トレーニングメニューの作成と食事アドバイスをします。 〜物事には原理原則があるのと同じで、筋肉を育てるのも原理 原則があります。 あなたに合った1ヶ月のメニュー、食事のアドバイスを致します。 雑誌やネットの情報で変わらなかった全ての方へ〜 週に何回、どの程度やれば効果が出るのか。 コツや理論的な事などを提供致します。 ※クオリティに自信があるため、値段はお高くなりますがきっと満足頂けるでしょう！ 全ての人たちに健康になってほしいと思っております。 よろしくお願い致します。